Clik here to view.
Kopytka – przepis
Przepis na tradycyjne, polskie kluski ziemniaczane kopytka. Kopytka możemy zrobić z ugotowanych ziemniaków, które zostaną nam z obiadu, ale pyszne wychodzą z ziemniaków wcześniej upieczonych. Kopytka...
View ArticleClik here to view.
Podpłomyki z solą i kuminem
Podpłomyki to bardzo proste do przygotowania placki z kilku składników. Dawniej wypiekane były na kamieniu czy blasze jako próba dla sprawdzenia temperatury w piecu chlebowym. Ja bardzo lubię ten...
View ArticleClik here to view.
Zakwas owsiany bezglutenowy na żurek
Zakwas owsiany bezglutenowy na żurek to moja propozycja na domowy, własnoręcznie przygotowany produkt do ugotowania bezglutenowego żurku wielkanocnego. Zakwas owsiany jest bardzo prosty do...
View ArticleClik here to view.
Jak ugotować ryż
Jeśli jesteście fanami ryżu, podpowiem Wam dziś jak ugotować go w sposób perfekcyjny i smaczny oraz by jego konsystencja była taka jak lubicie. Jeśli do tej pory gotowaliście ryż w woreczkach...
View ArticleClik here to view.
Lody czekoladowe (2 składniki)
Pyszne Lody czekoladowe – 2 składniki tylko – banany mrożone i dobrej jakości kakao ciemne – genialne w swojej prostocie, praktycznie bez nakładu pracy, bardzo łatwe do przygotowania, wegańskie,...
View ArticleClik here to view.
Sałatka z cukinią i tuńczykiem
Sałatka z cukinia i tuńczykiem – lekka, zdrowa, sycąca. Jeśli nie dodamy do sałatki majonezu, będzie zgodna z dietą South Beach, będzie niskokaloryczna i nisko węglowodanowa. Taka sałatka świetnie...
View ArticleClik here to view.
Placki z cukinii keto
Placki z cukinii keto – przygotowanie zgodnie z wytycznymi diety ketogenicznej, odpowiednie w diecie odchudzającej, również diecie South Beach. Osobom nie będącym na diecie też je polecam bo...
View ArticleClik here to view.
Krem z cukinii i pora
Pyszna zupa krem z cukinii i pora – prosta do przygotowania, sycąca, tania. Por duszony na maśle znakomicie podbija smak dania. Do zupy użyłam cukinii zielonej i żółtej. Wybierając młode, małe...
View ArticleClik here to view.
Barszcz czerwony z pęczakiem i fasolą
Barszcz czerwony z pęczakiem i fasolą – danie tanie, proste a przy tym pożywne, sycące i rozgrzewające – polecam! Pęczak to całe – oczyszczone, obłuskane i wypolerowane ziarno jęczmienia –...
View ArticleClik here to view.
Zupa kartoflanka z groszkiem
Zupa kartoflanka z groszkiem to pomysł na szybki obiad, tani, pożywny i bardzo smaczny. Kiedy nie wiem co zrobić na obiad nastawiam zupę – podsmażam na oleju lub maśle cebulkę, wlewam wodę, dodaję...
View ArticleClik here to view.
Omlet – 35 przepisów na pyszne omlety
Omleciki owsiane – 3 składnikowe Mini omlety biszkoptowe Omlet biszkoptowy Mikołaj – przepis Omlet biszkoptowy Brukselkowy omlet Czarownica Niebieski omlet Ziołowy omlet na parze z pomidora mi...
View ArticleClik here to view.
Zupa z brukselki – post dr Dąbrowskiej
Zupa z brukselki – przygotowana zgodnie z regułami postu owocowo – warzywnego dr Dąbrowskiej. Smaczna, zielona, lekkostrawna, bez tłuszczu, bez glutenu, wegańska, zawierająca dużo błonnika, żelaza...
View ArticleClik here to view.
Przepis na zakwas buraczany dieta Ewy Dąbrowskiej
Zakwas buraczany warto robić nie tylko na święta do wigilijnego barszczu. Zakwas z buraka należy potraktować jako napój, który warto pić cały rok! Doktor Ewa Dąbrowska poleca jego picie w czasie...
View ArticleClik here to view.
Kotlety z kapusty kiszonej – post Dąbrowskiej
Zapraszam Was dzisiaj do wypróbowania mojego przepisu na kotlety z kapusty kiszonej, marchewki i kalafiora, przygotowane zgodnie z regułami postu leczniczego dr Ewy Dabrowskiej. Kotlety są...
View ArticleClik here to view.
Kotlety rybne z wędzonej makreli
Kotlety rybne z wędzonej makreli to pomysł na smaczny obiad. Świetnie sprawdzają się też w roli przekąski czy przystawki np na imprezach typu szwedzki stół. Mogą stanowić wsad do kanapek czy burgerów....
View ArticleClik here to view.
Karp w galarecie siostry Anastazji
Karp w galarecie siostry Anastazji – pyszny, sprawdzony przepis na przygotowanie tego dania wigilijnego. Osobiście nie lubię ryb słodkowodnych a w szczególności karpia. W moim domu rodzinnym nie było...
View ArticleClik here to view.
Makaron z brokułem BLW
Makaron z brokułem BLW – to moja propozycja dania dla niemowlaków, pierwsza obecnie przy trzecim moim dzieciaczku a kolejna na blogu, bo to już trzeci sezon przepisów dzieciowych. BLW – Baby Led...
View ArticleClik here to view.
Gofry z mąki ryżowej
Gofry z mąki ryżowej to moja propozycja na chrupiący wypiekany wafel z mieszanki mąk bez pszenicy. Z powodu nietolerancji pokarmowych w rodzinie znów troszkę musimy zmodyfikować swoją dietę. Tym razem...
View ArticleClik here to view.
Sznycle z indyka
Sznycle z indyka to pomysł na obiad – lekkostrawny, delikatny w smaku, pyszny. Mięciutkie, delikatne, chude mięso wolno duszone – można je podać w towarzystwie gotowanych warzyw, puree z ziemniaków...
View ArticleClik here to view.
Koktajl postny – dieta Dąbrowskiej
Koktajl postny Zapraszam po przepis na koktajl przygotowany wedle zasad postu warzywo-owocowego dr Ewy Dąbrowskiej. Po inne przepisy w poście warzywno – owocowym odsyłam was do zakładki „Dieta dr...
View Article
